CrossKovácsi – nem csak nagyoknak!

Végre, végre! A sok sarazás, ázás-fázás után rekkenő hőségben gyűrhették immár a nagyok mellett a kicsik is a kilométereket a Maraton Magyar Kupa újabb fordulóján, Nagykovácsiban.

crosskovacsi13A magam részéről, a lelkes kicsik, az időjárás és az izgalmas pálya mellett örömmel töltött el az is, hogy a betegeskedés után végre kezd visszatérni az erő a lábaimba! Persze nem is árt, mert nagyon közeleg az ausztriai Világbajnokság…

Olvasd tovább

Finisben :-)

A mai napon 3:37-es óraállásnál sikerült átgurulnom a célvonalon, ezzel teljesítve Beskidy MTB Trophy négynapos maratont. Hurrá! :-)

beskidy12

Minden jó, ha  a vége jó, és tényleg, most sem volt ez másképp. A mai nap sem volt sétagalopp; engem teljesen kinyírt a “csupán” 46 km-re rövidített szakasz. Amihez azért társult 1800m szint – olyan emelkedőkkel, hogy ha nem vagy elég erős, a verseny végére a bringás cipődnek nem marad talpa!

beskidy14

Egyébként ez volt a négy nap útvonala közül a leggyönyörűbb, amihez persze hozzájárult a ragyogó napsütéses idő illetve az eső hiánya is. :-)

Mesébe illő erdei kaptatókon, köves, de nagy tempóval is vállalható, dinamikus lejtmenetekkel, varázslatos panorámával. Hú, még most is a szemem előtt látom…

Szóval a mai napon nem bírtam úgy teljesíteni, ahogyan azelőtt, részeben, mert erős köhögéssel nem valami egyszerű koncentrálni az “odafigyelős” szekciókra, illetve – gondolom én – a szombat esti vacsora mennyiségét kicsit alulkalkuláltam, így nem sikerült teljes munícióval kezdeni a végső etapot.

A verseny folyamán így a rajt előtti és féltávnál is megeszegetett RQmax, illetve az XX-Force izó és koffeines “agydurrantó” egyveleg tartotta bennem a lelket. A lábaim továbbra sem görcsöltek, hisz Bibi masszázsát követően minden este pezsgővel ünnepeltem: kalcium és magnézium tablettából gyártva, természetesen! 😉

Persze panaszra semmi okom, hisz  a mai napi ötödik helyezésem sem tudott változtatni az összetettben elfoglalt helyemen, így az előkelő második helyen zártam kategóriámban 19 óra 46 percet töltve, az ukrán Hanna Verhelest követve, illetve a lett Smite Ligát megelőzve.

beskidy16

A kb. 450 fős indulói létszámból 314 kerekest regisztráltak teljesítőként, ami szintén jelzés értékű lehet, mennyire is volt kemény a verseny…

Mi kellett ahhoz, hogy  sikeresen célba érhettem? Megfelelő edzettségi szint, a pihenést és regenerációt szolgáló kényelmes szállás, megfelelő mennyiségű és minőségű “üzemanyag”, napi szintű bringa- és versenyző-karbantartás (=szervizelés és masszázs), a jó hangulat, és persze eltökéltség. Minimálisan. Éppen ezért hálás köszönetem Viktornak, Bibinek és az egész magyar alakulatnak!

beskidy17

Most pedig végre jön a megérdemelt pihenés!

Eredmények

A “kiskirály” etap

A hajnali esőt követően sok jóra nem lehetett számítani… Ezzel a rendezők is így voltak, ezért 64km-esre rövidítették a király-etapot. Ami, teszem hozzá gyorsan, mégiscsak 72-re bővült, ahogy áthaladtunk a célvonalon. Sebaj, volt elég “munícióm”, így nem éheztem el…

Reggel Viktor pet-palackból összehozott egy vázsárvédőt, illetve Vas Petitől, aki sajnos nem tudta folytatni a versenyt, egy hátsó sárvédőt is kaptam – köszönet érte!

A rajtnál egy kis izgalom-fokozás: nem mehetek az első blokkba, mivel nem vagyok a listán. De a másodikba sem, mert azon sincs a nevem. Mindez 5 perccel a rajt előtt… Végül persze megoldódott a dolog, s elfoglalhattam első blokk-béli helyem.

Ekkor már éppen, hogy csak szitált az eső, így újfent nagy kedvvel vágtam neki a napnak.

beskidy7

Egyébként nem is igazán az eső a zavaró, hanem a sár, amelynek nagyon sokféle formájával ismerkedhet itt meg az ember.

Újfent egy jó kis “combos” emelkedőben lehetett részünk azután, hogy félreállt a felvezető autó – volt, aki már ekkor inkább a tolást választotta. Ami engem illet, a lábaim egész frissek voltak, ami Holló Tibi áldozatos keze munkáját dicsérik! Többnapos versenyterheléskor szerintem kulcsfontosságú az izomzat karban tartása (is).

beskidy8

A mai napon többet taktikáztam; a táv feléig együtt haladtam a kategóriám béli másik két kolleginával. A végeláthatatlan hosszúságú, meredek hegymenet során le is szakítottuk a lett Smite Ligát, azonban az ukrán Hanna Verhelessel ma sem bírtam.

Kb. 18 km-rel a vége előtt azonban ért még egy meglepetés: valahogy kilazult a hátsó sárvédőm, majd le is esett. Mivel sejtésem szerint lett kolleginám nem lehetett azért annyira lemaradva, hogy addig kiókumláljam, hogy is kellene visszatenni a sárvédőt, így nem maradt más, minthogy becsúsztattam a mezem és az aláöltözetem közé, s már pattantam is vissza a bringára. Ekkor a reggeli információk alapján már csak 10 kilit kellett volna kibírni.

Mit mondjak, nem volt egyszerű a történet, ugyanis a vége tolta a sisakom hátulját, így nem tudtam felegyenesedni. Aminek persze az lett a folyománya, hogy szépen beállt a nyakam.

De hát nem volt mit tenni, menni kellett. Amikor pedig már hallani lehetett a szpíkert, azt hittük, fellélegezhetünk, azonban az utolsó km-en még kaptunk egy jó kis gyökeres erdei ösvényt, nehogy hiányérzetünk legyen az aszfaltos szekció után…

beskidy6

Asszem, meglettünk volna nélküle is, ennyi óra nyeregben ill. mellett töltött idő után…

beskidy9

Így 5:37-es óraállásnál átgurultam a célvonalon, hatalmas megkönnyebbüléssel, hiszen nem ért utol üldözőm. Így újra felállhattam a dobogó második fokára.

beskidy10

A holnapi záró szakaszt a női összetett negyedik helyezettjeként kezdhetem majd. Most viszont alvás!